天給婦幼聯合診所: 8月 2017

2017年8月31日星期四

天給婦幼聯合診所:了解受孕周期把握到院檢查時機

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多數準媽媽自行使用驗孕棒測到兩條線後，通常就會滿懷欣喜的前往婦產科診所，希望可以透過專業醫師正式說出懷孕的消息，但其實哪個時間到婦產科就醫的時機也是相當重要。天給婦幼聯合診所專業婦產科醫師建議，女性平時可自行記錄月經週期，月經週期可能因為壓力、飲食、人為因素導致週期不規律，倘若驗到兩條線後，可自行推算，最適當的到院檢查時機為月經預定期1至2週。

一般受精卵受精後，約需經過5天才會進入子宮落地生根，爾後不斷進行分裂造出胚胎，受精卵著床後整個過程需要2至3週，因此，透過到婦產科接受超音波儀器檢查出來的時間，大約是受精後3週起。天給婦幼聯合診所專業婦產科醫師表示，一般月經週期為28天，在月經週期固定的情況下，月經預定日一週後，即可透過超音波清楚看到子宮內膜黑黑圓圓的小胚胎。

過早或過晚到婦產科接受檢查都是具有相當危險性，過早到婦產科接受檢查可能會出現超音波檢查不到胚胎的問題，而過晚到婦產科接受檢查，則可能引發母體生命安全的疑慮。天給婦幼聯合診所專業婦產科醫師提醒，懷孕期間大部分胚胎都可順利在子宮內安全著床，但偶爾也會發生胚胎停留在子宮角、卵巢輸卵管等子宮外孕的現象，因此，建議準媽媽月經遲遲未報到，至少10天內須自行驗孕，呈現陽性反應時，建議2週內到婦產科接受深入檢查。

婦產科就診時，由於需要接受陰道超音波或下腹超音波建議穿著上下分開的輕便服裝，平時可先自行記錄不適的狀況或有疑惑、想詢問的問題，接受診療時可依序向醫師提問，這樣的看診過程更加完善。天給婦幼聯合診所專業婦產科醫師建議，準媽媽選擇婦產科前，可事先了解該診所除了產檢以外，是否連同接生服務和設備都有提供，透過事前清楚規劃，可降低日後轉診的問題。

天給婦幼聯合診所婦產科產前檢查懷孕時機

² 天給婦幼聯合診所地址:新北市新莊區幸福路670巷2弄23號

² 天給婦幼聯合診所電話:(02)2992-2419 /(02)2992-7196

² 天給婦幼聯合診所官方網站: http://www.tgive.com.tw/

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天給婦產科:把握每個孕期適當運動有助於媽媽與寶寶健康

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時代的改變，台灣結婚的年齡層不斷提升，相對的高齡產婦比例也逐年增加，所謂高齡產婦的年齡介於35歲以上，雖然以社會角度來說35歲以上並非太高齡，但其實以生理學的角度來說，35歲的媽媽已經進入高齡的標準。新莊天給婦產科專業醫師指出，雖然目前社會上結婚與分娩的觀感已和過去大為不同，但生理學來說人體年齡進入高齡懷孕其危險性仍然存在。

隨著年齡的增長與老化，都是無法改變的事實，進入高齡懷孕與分娩的過程

更需要特別針對飲食和運動進行管理與控制，透過事先預防以及徹底了解每個階段需要做哪些檢查和營養補給，依然能夠享有健康的孕程。新莊天給婦產科專業醫師表示，無論是否為高齡產婦，懷孕期間適時且正確的運動量能夠使媽媽及腹中寶寶獲得雙倍的健康。

由於懷孕中媽媽的生理上會出現與腹中寶寶發育狀況形成血流動力學的變化，因此，媽媽過於激烈的運動可能導致子宮出現強烈收縮，使得負荷日益便重的心臟造成過度的負擔，建議媽媽在懷孕期間的運動強度降低。新莊天給婦產科專業醫師提醒，除了降低運動強度以外，為了避免造成過多的疲勞感，建議媽媽以多段式且短時間進行輕度運動。

孕期中適時的運動不僅有助於媽媽體重控制以外，可預防妊娠糖尿病、胎兒體重過重、幫助睡眠、改善水腫、便祕等問題，倘若本身是多胞胎、心臟疾病等媽媽則需視情況調整運動量。新莊天給婦產科專業醫師提醒，不同孕期的媽媽其狀態和腹中寶寶大小負擔都不相同，建議懷孕中媽媽須自行評估其身體狀態，建議可選擇慢走、瑜珈、孕婦游泳、孕婦水上健身操等運動，透過正確自我管理，方能輕鬆度過妊娠期。

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